Досуг: альтернативы походам в клуб

Главная | Инфо | Досуг: альтернативы походам в клуб

Каждый из нас время от времени приходит к мысли о заслуженном отдыхе. Отдыхать от повседневных дел и полностью отрешаться от работы можно и нужно не только на Мальдивах или Кипре два раза в год, но и несколько раз в неделю, устраивая себе вечерний досуг или душевно проведенные выходные.

Время, проведенное в баре, клубе или ресторане, по праву считается наиболее распространенным способом релаксации. Такой отдых называют гастрономическим. Люди собираются в приятные компании как из двух человек, так и несколькими парами, выбирают ресторан, соответствующий настроению и требованиям к уюту, и весь вечер наслаждаются общением, приятной музыкой, алкогольными напитками и экзотическими блюдами. Такие выходы в свет приятно проводить один или два раза в месяц. Но все понимают, если эти нечастые встречи перерастут в ежедневную привычку, то они не принесут никакой пользы ни здоровью, ни кошельку. И, вероятнее всего, наутро после очередных «посиделок» друзья будут чувствовать себя не отдохнувшими, а еще более разбитыми.

Поход в клуб за вкусной едой можно заменить длительной прогулкой на свежем воздухе с остановкой в тихом кафе. Надо заметить, что в семейных ресторанчиках готовят не хуже, а подчас и лучше раскрученных сетевых ресторанных заведений.

При желании спокойную прогулку легко заменить активным спортом. Летом — катанием на велосипедах или роликах, игрой в бандминтон, футбол, волейбол, кегли… Всего не перечислишь. Зимой же настоящие фанаты здоровья не могут обойтись без лыж и коньков, тем более что катки в Москве, цены на которых зачастую равны нулю, распространены по всему городу.

Если активный отдых не для вашего характера, то есть альтернативные варианты: пройтись по магазинам, сходить в торгово-развлекательный центр, посетить кино или сходить в театр. Также в Москве большой выбор музеев и выставок, как исторических, так и площадок современного искусства.

Зачастую за окном непогодица, знакомые уехали или заняты своими делами и не могут прийти в гости. В этом случае вам просто необходимо хобби. Любимым делом может стать все что угодно — вязание, шитье, сочинение прозы или стихов, изучение языков или исторических фактов, приобретение опыта в кулинарии, изготовление поделок, даже просмотр телевизионных передач и сериалов. Все, что придет в голову, что действительно нравится, — занимайтесь этим и получайте эмоциональное удовольствие.

Вариантов развлечься в выходные или вечерние часы просто масса, всего не перечесть. Поэтому прежде чем договариваться с друзьями о встрече в клубе, подумайте, может быть стоит заменить обреченный вечер в душном помещении на легкую прогулку для пользы вашего драгоценного организма. Кстати говоря, не надо забывать, что врачи и специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют проводить на свежем воздухе как минимум 2 часа в день. В крайнем случае, эти часы можно «отгулять» в выходные.


Олимпиада 2014, Курорты Краснодарского краяАнапа, Сочи, Геленджик, Новороссийск, Апшеронск, Горячий Ключ, Ейск, Краснодар, Темрюк, Туапсе
© AboutKuban.com, 2010-2016. Все права защищены. При использовании материалов данного сайта указание гиперссылки http://www.aboutkuban.com обязательно.