Комфортный сон – залог физического и душевного благополучия

Главная | Инфо | Комфортный сон – залог физического и душевного благополучия

Одной из наиболее серьёзных причин упадка сил, повышенной утомляемости и раздражительности, отсутствия настроения, а также возникновения различных заболеваний является плохой сон. Возникает вопрос, как решить эту проблему, и ответ очевиден – нужно приобрести качественную кровать, в которой вам будет удобно спать.

Основным критерием при выборе кровати должны быть не постельное бельё и не материал изделия, хотя на них тоже следует обращать внимание. В первую очередь положение нашего тела во сне, и соответственно, наше удобство зависит от качества матраса и подушек. Если они будут слишком мягкие или твёрдые, наше тело будет напряжено и, следовательно, не будет отдыхать. Именно поэтому следует останавливать свой выбор на ортопедических подушках и матрасах, например, от компании matrasexpo.ru.

Для того, чтобы значительно уменьшить давление на позвоночник и суставы, ортопедические матрасы изготавливаются из специальных материалов – латекса или вязкоупругой пены. Это очень хорошо для семейных людей, так как такой матрас повторяет контуры тела, и вы не ощущаете движение своего супруга, а значит спите крепко. Также он просто незаменим для людей, страдающих болезнями позвоночника.

Определёнными плюсами латексных ортопедических матрасов MatrasExpo является то, что благодаря составу в них не селятся паразиты и плесень, они почти не подвержены нагреванию, что значительно облегчает их эксплуатацию в жаркое время года.

Частые головные боли, чувство подавленности по утрам – это далеко не все последствия сна в неправильном положении. Обычная подушка не может принимать форму изгиба шеи, а значит, сдавливает нервные окончания и сосуды, в результате вы более устаёте ночью в погоне за удобным положением.

Замечательное решение проблем с бессонницей, храпом и даже с морщинами – это ортопедическая подушка. Почему-то принято считать ортопедические подушки роскошью, хотя практика говорит об обратном. Чувство боли при заболеваниях шейных позвонков уменьшается, вы легко и с комфортом засыпаете, даже если страдали бессонницей до этого, кожа становится более свежей на вид и просыпаетесь вы в прекрасном расположении духа.

Не стоит экономить на собственном здоровье и комфорте. Да, цена на ортопедические матрасы и подушки достаточно высокая, и потребуется некоторое время для привыкания, но намного дороже вам обойдётся лечение шеи, спины, омолаживающие процедуры. Про цену здорового сна без головных болей на утро и бессонницы не стоит и говорить. Достаточно один раз потратиться, чтобы получить комфортный крепкий сон и здоровье всего тела на долгие годы.


Олимпиада 2014, Курорты Краснодарского краяАнапа, Сочи, Геленджик, Новороссийск, Апшеронск, Горячий Ключ, Ейск, Краснодар, Темрюк, Туапсе
© AboutKuban.com, 2010-2016. Все права защищены. При использовании материалов данного сайта указание гиперссылки http://www.aboutkuban.com обязательно.